一個組織行銷的成敗關鍵除了大量的會員
就是穩定的制度系統了
組織行銷最重要的一環就是入單速度快，獎金計算不能出錯
系統越穩定，會員的信心就更大
一個好的系統開發公司分成三大觀察重點
1.該公司設計過大型傳銷公司系統
2.系統開啟速度，進單速度快，維護便利
3.可與時俱進，串接金流物流非常有經驗
目前我們除了獎金系統外，連同組織系統，太陽制，雙軌制，公排系統，進貨、調撥、庫存管理、線上訂購、宅配出貨乃至於金流之線上刷卡、營業日報等功能，全部都能設計
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香港情懷香港菜，抺不掉港人熟悉的味道，刪不去香港的人情味，只要嚐過這菜，就會銘記在心，陳家廚坊的香港菜就是道出人情味和菜餚的千絲萬縷關係，45款道地又典型的家常菜，令人回味再三，勾起絲絲記憶，大家不約而同的說︰”就是這味道，我在某某童年時吃過，又或是阿媽阿爸煮過我吃。好懷念呀﹗經典菜，餐館也吃不到。”
作者： 陳紀臨, 方曉嵐
新功能介紹- 出版社：飲食天地
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/01
- 語言：繁體中文
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▲該男持鐵鎚砸毀公車站牌。（圖／翻攝自爆料公社）
記者張曼蘋／台北報導
台北市北投區大業路、大興街口公車亭站牌竟遭人砸毀，一名蔡姓網友昨晚8時許在臉書社團「爆料公社」po出一段影片，一名身穿橘色外套、戴眼鏡的平頭男子手持鐵鎚，對眼前的站牌猛敲，碎片四散。北投分局長安派出所執行網路巡邏時發現，立即與該名網友聯繫並向客運業者詢問，目前已鎖定對象調查中。
警方表示，雖然派出所未接獲任何民眾報案，但還是主動嘗試與該名網友聯繫，並訪查該路線客運業者，根據司機供稱，該名男子經常搭乘266路公車，上車時常常全身都是酒味，接下來仍會持續針對周遭監視器及客運公司行車記錄器畫面深入追查，目前已依司機訪談結果鎖定對象調查，並通知公共運輸處。
警方指出，大眾運輸處所維安一向為警方高度重視之工作，除了將加增強巡邏密度外，也會針對違法情事迅速調查偵破，遏止相關犯行發生。
▼公車站牌遭砸，警方鎖定對象調查中。（圖／記者張曼蘋翻攝）
新竹獎金管理模組設計軟體設計-
生活中心／綜合報導
隨著年關將近，家家戶戶都快馬加鞭的忙著大掃除，但過度操勞與緊張情緒加乘下，痠痛的問題容易因此找上門。《史瑪特過生活》16日邀請東華醫院副院長汪國麟醫師在節目中為大家破解迷思，並傳授幾個「小秘訣」讓你輕鬆打掃、就連搬重物也能零負擔。不僅如此，醫師也提供簡易舒緩疼痛的伸展動作，久坐辦公室全身痠的上班族也適用哦！
許多婆媽因為抬手進行高處打掃、搬重物，短時間過度疲勞身體吃不消，甚至出現疼痛狀況。汪醫師指出，肩關節的活動主要由旋轉肌腱群所控制，而某些動作會對於旋轉肌腱造成夾擠作用，例如將手臂抬高過頭做高處的打掃動作，輕則引發痠痛，嚴重者恐造成部分肌腱撕裂傷；肩頸長期過度使用除可能造成「夾擠症候群」外，也會某些肌肉過勞，造成持續性、甚至慢性的筋膜炎。因此他也提醒，要避免持續高舉過頭、做刷油漆的動作，別將手「伸到極致」，必要時可使用桌椅墊高身體來輔助。
想要輕鬆大掃除，也可運動人體工學，懂得用技巧集中力量，就可以省力的方式達到平時做不到的事情。汪醫師也在節目中教大家「如何搬重物」的秘訣，他說：「兩腳保持一前一後的姿勢蹲下，將重物底部抬起靠近身體，大腿出力起身即可搬起重物。搬重物姿勢錯誤，直接彎腰可能導致閃到腰。」此外，掃地拖地也要避免長時間彎腰，選擇手把較長者，兩腳一前一後挺背才能避免痠痛找上門。他也提醒，千萬別跪在地上擦地板，容易造成膝蓋裡滑囊因過度使用而發炎。
至於許多民眾一遇痠痛就貼貼布，甚至一扭傷或拉傷就想找師父「喬」，這樣真的安全嗎？汪醫師解釋，急性期的疼痛「不要動，趕快冰敷」即能緩解，此時若推拿可能因微小血管受傷而使患部更腫脹。因此一遇急性期的疼痛，不動＋冰敷，48小時後再開始熱敷效果最好。此外，醫師也提到，很多人都過度使用貼布，裡頭的藥物成分會從皮膚吸收，最後匯集肝臟恐造成損傷，「偶爾使用沒關係，但久而久之還是會造成傷害」。
節目的最後，汪醫師也分享幾招「超簡易伸展動作」，讓你擺脫惱人的痠痛困擾。醫師也指出，一般疼痛大多以肩頸疼痛占大宗，尤其壓力大的人，能夠透過伸展動作舒緩肩頸肌肉緊繃、疼痛的問題；若有椎間盤壓迫神經的問題仍建議找專業醫師諮詢檢查。
汪醫師提供的伸展動作如下，久坐的上班族也能在辦公室跟著做：
一、舒緩肩頸痠痛－肩頸僵硬舒緩操
1.左右點頭
●將頭分別往左右肩靠攏，停留5～6秒，伸展拉筋。
2.左右扳頭
●左手抓住椅子下方。
●右手貼左臉將頭輕輕往右扳，停留10秒。慢慢施力，勿快速扳動，即可達到放鬆的效果。
●每回合做10～20下後換邊。
●也可將頭部往前45度，能夠拉到不同的肌肉群。
3.頭部按摩
●用兩根手指指尖按壓耳後「胸鎖乳突肌」，和緩的施力、放鬆、施力、放鬆。
●也可用四根手指頭貼頭，大拇指按壓耳後乳突肌下方的位置，緩緩轉動肌肉會感到疼痛。
二、舒緩腰痠背痛－腰痠背痛舒緩操
1.坐地摸腳
●坐在地上兩腳分開伸直。
●把左手盡可能摸向右腳腳尖，具有拉伸左下背肌的效果。
●右手則為摸左腳腳尖，能拉伸右下背肌。
2.翹腳拉筋
●把腳跨過另一隻腳，對向手抱住膝蓋，並往同方向肩膀處拉。
三、舒緩手部痠痛－手肘外／內側伸展操
1.手肘外側伸展
●手肘伸直，掌心朝下。
●用另一手掌給予向下壓力道嘉義組織圖系統開發軟體設計-。
●直到肌肉緊實停滯10秒，重複10下換手進行。
2.手肘內側伸展台北銷售管理系統設計軟體設計-
●手肘伸直，掌心朝外。
●用另一手掌給予向下壓力道。
●直到肌肉緊實停滯10秒，重複10下換手進行。
四、預防小腿肌肉抽筋
1.弓箭步
●做前後弓箭步，後腳跟不能離地，小腿肌有緊繃的感覺。
2.毛巾鉤腳
●另一動作，也可將腿部伸直以毛巾鉤住腳底，同樣能預防小腿抽筋。
▲竹筒盆栽DIY，用的是養蚵產生的廢棄竹材，深具意義。（圖／台江國家公園管理處提供）
記者林悅／南市報導
為了推廣濕地生態保育，台江國家公園管理處在候鳥季期間10月到隔年4月，策劃各種兼具知識性及趣味性的「台江黑琵季」系列活動，即將於2018年1月登場的是「手作綠生活工作假期」，訂於1月13日（星期六）辦理。
活動結合園區棲地營造野外工作，以及竹筒盆栽DIY，用的是養蚵產生的廢棄竹材，深具意義；同時希望建立長期參與國家公園事務的基礎人際網絡，歡迎對生態守護及手作有興趣的民眾，趁著冬日暖陽，一起捲起袖子實踐手作綠生活。
「工作假期（Working Holiday）」是一種結合志工服務與旅遊的新型態休假形式，參與者在工作與課業餘暇，參與義務勞動工作，同時得到休閒放鬆的度假功能，此概念引入臺灣已有超過10年的歷史，提供人們更多親近自然的管道，本處持續辦理的的海洋廢棄物淨灘活動即屬之，工作假期讓參與者在旅遊的同時，能為環境守護盡一份心力。
次活動內涵分為3部分：「工作」、「假期」、以及「交流」：將安排參與學員實地進行園區棲地營造野外工作；以及結合美感設計，運用養蚵產生的廢棄竹材，學習操作簡單的木工機具，DIY帶回獨一無二的紀念品；同時透過與共同興趣夥伴的分享交流，建立長期參與國家公園事務的基礎人際網絡，深度認識國家公園，成為台江環境營造的生力軍。
因操作機具有一定之危險性，故限制參加年齡需滿16歲以上，並為確保活動品質，限額20名，本次活動費用由台江國家公園管理處補助，採網路報名()，將於12月26日（星期二）上午10時起開放報名，限額20名，額滿為止。欲了解上述活動相關資訊，歡迎至台江國家公園網站（）查詢。相關問題可洽解說教育課06-2842600轉1505許小姐。
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