保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【永信HAC】常寶益生菌粉(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【永信HAC】常寶益生菌粉(30包/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信HAC】常寶益生菌粉(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 珍珠粉
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：永信HAC-常寶益生菌粉
食品類型 ：粉劑食品
產地 ：台灣
主成分：珍珠粉(含鈣)、半乳寡糖、橘子纖維、比菲德氏雷特氏菌+嗜乳酸桿菌、AB克菲複合菌粉(含8種複合菌)
保存期限：2年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
有效期限：如標示
保存方式：開封後，瓶蓋請確實蓋緊，避免日光直射、高溫、潮濕。
商品規格：30包/盒
商品成分 ：珍珠粉(含鈣) 710毫克、半乳寡糖 400毫克、橘子纖維 400毫克、比菲德氏雷特氏菌+嗜乳酸桿菌 100毫克、AB克菲複合菌粉(含8種複合菌) 20毫克。
每份營養成分：珍珠粉(含鈣)、半乳寡糖、橘子纖維、比菲德氏雷特氏菌+嗜乳酸桿菌、AB克菲複合菌粉(含8種複合菌)
食用方法：每次1包，每日2次，於任二餐前以溫水配食。
投保責任險：3000萬
投保產品責任險字號：0514字第03ML000153號
食品業者登錄字號：B-156065601-00000-8
總經銷：永信藥品工業股份有限公司
地址：台中市大甲區日南里工九路27號
消費者服務專線：0800-012-678
消費者服務時間：週一~週五AM 8:00~12:00 PM 1:00~6:00(例假日及國定假期休息)
注意事項：
1.請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
2.本產品含乳製品。
3.本產品為微細顆粒粉末，建議緩慢倒入口中、配水食用，避免嗆口。
審閱期退貨條件：拆封即不退貨
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
據英國媒體3月24日報導，哈里王子的妻子梅根·馬克爾很有可能將為美國動畫情景喜劇《辛普森家族》配音。 ... ▲《辛普森家族》 在嫁入英國王室之前，梅根曾憑藉美劇《金裝律師》一舉成名。在今年1月和哈里王子一起宣布離開英國王室之後，她就一直想重返娛樂圈，再續自己的演藝事業。 ... ▲梅根·馬克爾 去年，在《獅子王》電影的首映儀式上，哈里王子就曾跟一名迪士尼的高管主動推薦過自己的妻子梅根。哈里當時還強調，妻子梅根對配音工作非常感興趣。然而這似乎並沒有引來迪士尼方面的注意或者邀約。 ... ▲哈里和迪士尼高管談話 但是，現在《辛普森家族》的製片人艾爾·簡（Al Jean）向梅根拋出了橄欖枝，表示歡迎梅根在該節目中擔任畫外配音沒有問題。 「我聽說梅根想要一份配音方面的工作，如果哈里和她正在看這篇報導的話，希望他們夫婦能我們打個電話，對於梅根的到來，我們將歡迎之至。」艾爾·簡表示。 英國媒體透露，新冠疫情在全球的蔓延，也給哈里梅根帶來了一些困擾。為了自己和家人的安全，哈里梅根夫婦自從上周最後一次履行英國王室義務之後，已返回加拿大，如今一家三口就在溫哥華島的豪宅里進行隔離。 （凌楷，審校：申肇）
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文章來源取自於：
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