/ 時間以前，時間以后 -/ 自我成長思考 | 管理時間？你和時間是什么關系？時間之上，是時間的瞭望。時間一被提及，各種關于時間的話題，就會成為人們關注和探索的對象，在個人成長的話題中，則往往與“時間管理”有染······時間管理甚至已經成了營銷的對象，各種指導時間管理的課程天花亂墜，然而，時間真的需要管理，或者，時間真的能夠管理嗎？如果你也意識到，時間并不能管理，管理的話，也應該是管理自己。管好自己了才能掌握自己的生活。只是“管理”一詞，難免看上去感覺備受約束，而且令人感到受限制，尤其是那些計劃性很弱的人······“管理”一說，真的有適用性嗎？能夠適用于任何人嗎？我認為這是因人而異的，同時，時間的管理，或者自我的管理，并不應該成為一種向導。即，你不一定需要“管理”自己。我們都知道，揚言做時間管理、管理自己，其目的都是為了讓我們更好地在自己的生活中，把握自己的時間，讓自己的生活更充實，更好地實現自己，成就自己想做的事。那么，我們從目標出發，想要實現自己，成就自己想做的事，于是，我們確實要把握好時間，利用好時間，但是，需要發問的是，一定是“管理”的方式嗎？并不必然。我們重視時間，才提出時間管理。自我管理······可是，無論是時間管理還是自我管理，在此之前，更重要的，是關于自我的認識，如果一個人對自己的了解不夠，他又何從管理自己呢？對于時間和自己的把握，其終極目的是自我實現，那么首要的，我們應該先明確自己想要什么，想成為什么樣的人。如果你知道為什么而活，那么你就可以承受一切同樣地，如果你知道為什么而活，你知道你想做什么，你就會絕塵而去······所以，一個人的目標動力很重要，如果你有做一件事情的渴望，那是不需要任何的鞭撻和鼓勵的，而你自己也不需要管理和自我約束，你會知道自己如何才能更好地靠近目標。因而關于時間的利用和把握，要先從自己的心愿出發，從自己的渴望出發。首先，你要讓自己知道，你想成為什么樣的人，成為這樣的人要做什么樣的事。如果要成為自己想成為的人，需要有什么樣的時間認知。你必須明確自己需要如何看待時間，要認識到，如果要成全自己所渴望的事，要匹配什么樣的時間觀。同時，你要了解自己利用時間的狀況，做不同的事情的時候，你的行動力和精神狀態如何。當你明確了自己應該如何利用時間，那么你就要確定自己和時間的關系。其實，你的時間，就是你自己，你自己如何，你的時間便如何。這也是前面要求對自己有所了解的原因所在。你如何看待時間，也是如何看待自己。如果你不夠重視時間，說明你也不夠重視自己，重視真實的自己，內心有所求的自己，有使命的那個自己······絕大多數人，都沒能認清這一點。因而時間質量會變得很差，因為個人對于自我認知的質量很差，對使命追尋的質量很差。人如果不能很好地認識自己，建立真實明確的自我認知，那么，關于個人的一切，都會不盡如人意，容易陷入空虛，焦慮和惶恐的狀態之中。所以，要追求自己的時間質量，一定要先全面地認識自己。你在做不同事情的時候，分別有什么樣的心境狀態，大腦和情感的消耗情況如何，精神狀態和時間效率的相互關系如何·······這些都要有所知悉，那么，就可以根據自己的具體情況，具體安排不同時間段，做不同性質的事情。是的，我們也需要去感受時間，感受時間的流逝，感受時間在不同時境之下的節奏，感受自己在不同時間段下的狀態，感受在不同時間狀態下的心流體驗······這將更有利于我們去把握好自己的時間。如果你試著去感受時間，甚至對不同時間段的狀態都有所記憶，那么你就會留意哪個時間段是自己精神狀態不夠好的時候，可以更有效地進行勞逸結合。有時候，什么都不干是一種休息，但有時候，什么都不干是一種消耗。同樣地，有時候，浪費了時間，卻并不是真正意義上浪費了時間。在合適的場合休息，才能得到休息，有時候在一些會干耗自己的非個人場所，即使什么都不干，也沒有辦法休息好，休息也要根據自己的具體情況講究。如果休息好了，就相當于賺了自己的時間。而有的時候，特意為之的“浪費時間”并不會真的把時間浪費，比如你周末在家埋頭寫了一天的文章，特意抽出一個小時做運動或者練瑜伽，甚至是出門騎著摩托車去兜風，都可以讓自己在間歇中恢復元氣。當你再次在書桌前工作時，你就會擁有更好的精神狀態，以更高的效率完成工作。所以，生活當中，不要太害怕“浪費”，如人生一樣，總要張弛有度，才會有彈性的豐富。在一個時間區間里，不在于它的時段有多長，而在于你在單位時間之內，以自己飽滿的狀態投入在所做之事當中的契合時長。這是你需要去把握的和時間的關系。而那些聲稱自己時間管理厲害的人，最基本的，就是以上狀態都能夠把握很好的人。說的是時間管理，但是最重要最基本的是，你和時間是什么關系。在文字里獲得力量的我，希望透過文字賦力量予你/ / 所有的相遇，都因你而來 / 適逢的文字，適逢的你我，適逢我的微信公眾號：我及我/ 如果剛好喜歡我的文字，歡迎關注公眾號，適逢更豐富更即時的文章~/ / 在這里，見你所見~/ /
A2單元格是身份證號碼，在B2單元格中輸入公式【=MID/(A2,7,8/)】，即可獲取身份證的出生年月日格式：20160911。公式說明：A2單元格中的第7位數開始提取后面的8位數。提取身份證號碼后顯示：yyyy-mm-dd輸入公式【=TEXT/(MID/(A2,7,8/),'0-00-00'/)】，即可獲取身份證的出生年月日格式：2016-09-11。公式說明：這里大家看到好像是多了一個函數對吧，那就是TEXT，這個是將數值轉換為按指定數字格式。A2單元格中的第7位數開始提取后面的8位數。最后以我指定的格式0000-00-00表示出來。提取身份證號碼后顯示：yyyy年mm月dd日輸入公式【=TEXT/(MID/(A2,7,8/),'0年00月00日'/)】，即可獲取身份證的出生年月日格式：2016年09月11日。公式說明：第7位數開始提取后面的8位數。TEXT將數值轉換為按指定數字格式yyyy年mm月dd日。提取身份證號碼后顯示：yyyy//mm//dd輸入公式【=TEXT/(TEXT/(MID/(A2,7,8/),'0-00-00'/),'e//mm//dd'/)】，即可獲取身份證的出生年月日格式：2016//09//11。公式說明：依次上面的幾種方法你可能會覺得修改一下中間的符號就可以了。當你修改一下，就知道不行，會出錯。沒關系，再次嵌套一個TEXT然后指定e//mm//dd就可以了。
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