李嘉群的部落格

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我們累積十多年的傳銷設計經驗，對任 何一種傳銷架構、獎金制度的計算，皆可提供完整的規劃及快速、準確的程式系統 。



我們深知傳銷組織是維繫傳銷公司的生存要素，而有資深的傳銷程式設計團隊作後盾更是維持傳銷公司正常運作的命脈！



我們非常了解好的傳銷程式及售後的軟體維護對多層次傳銷業者的重要性;

專注於傳銷管理系統及會員制公司內部管理系統的開發，客戶群遍部全國各地及海內外



舉凡：【進貨管理】.【銷貨管理】.【會員管理】.【獎金計算】.【調撥作業】.【出貨管理】.【產品條碼管理】.【庫存管理】.【營業日報表】.【線上購物】 .【線上刷卡】

傳銷專用的【組織圖】.【獎金查詢】…等，均有豊富的實務設計經驗， 提供階段性規劃設計選擇與最專業的軟體設計服務。

其他服務包含

會員管理系統

包含會員註冊、會員管理、會員編輯、階層、停權等等功能，讓您一目了然，方便管理。

會員位階管理系統

上下線階層安插與調整，階層圖加上晉升顏色區別會員職級，能直覺化的查看完整的階層。

獎金管理系統

彈性客製化各項制度獎金，自動紀錄並能簡單搜尋出各項獎金細目，並自動統計月報表與其他的整體獎金加總。

進銷存管理系統

傳直銷商品在起始之初，商品類別不需要太多，但是進出貨與庫存的簡單統計，對經營者來說仍然是非常必要的，對未來會員購買的統計數據，也能更清楚的掌握。

傳直銷商城系統

自動化傳直銷購物商城是邁向中大型直銷公司必要的功能，當會員數不斷增加，自動化的商城是節省公司人力最好的方式，配合進銷存的使用，經營上更事半功倍。

直銷系統安全維護

提供系統備份、修改、維護、客製化的新需求，是初創"傳直銷公司"最貼心的後盾。

我們就是你的專業軟體顧問，請立即點選上方圖片，與我們聯繫，加速您的組織發展吧!











其他資訊



小時候的郭老師長得白白胖胖，還被班上同學取了個綽號「愛麗芬」（大象的諧音）。因此他非常懂體型胖胖的人的困擾──不管是身體上的還是心理上的。

其實郭老師在求學時一直有在打球，但減重成果有限。一直到他進入大學教書，開始做肌力訓練與跑步運動，體型才開始改變，肩膀變寬，撐起骨架，臀部肌肉重新塑形，穿衣服比較好看了。

可是有時候一忙起來，運動量變少，脂肪又會開始堆積，直到創辦跑步學堂之後，有機會和學員有較多練習，固定一週三次的10公里練習，半年左右，體重就從接近80公斤降到70公斤，到目前都沒有復胖。

郭老師說：練肌力，能提高你的基礎代謝率，吃東西就不必過度挑三撿四，更奠定運動的基礎。

又說：40分鐘以上的中低強度有氧運動，能幫助你燃燒多餘的脂肪。

最重要的是：只有持續運動，選對的台南調撥作業系統外包軟體設計-食物吃，才是真正有效又健康的減重方式！

《郭老師的運動減重課》教你：

1.運動減重終極五大策略！

2.學會徒手基礎肌力訓練與進階肌力訓練！想練出馬甲線也辦得到！

3.學會風靡國外的HIIT高強度間歇，提升基礎代謝率（從入門到高階，統統教會你）！

4.學會選擇對的食物來吃！

5.用你本來就會的有氧運動去達到減重效果（如跑步、游泳、騎車、踩飛輪等等）！

6.學會在日常生活中鍛鍊肌力（坐公車、坐捷運、坐辦公室、開會時……都是練肌好時機）！

7.學會幫助你避免運動傷害的靜態伸展與動態伸展！

8.想要讓體型更優美？深度伸展不能少！

9.由郭老師設計減重運動課表，就算你從不運動，也可以輕鬆入門！

以上九大特點，配合DVD影片中所示範的十大必練重點：核心肌群〔基礎〕．核心肌群〔進階〕．動態伸展．HIIT高強度間歇運動〔入門〕．HIIT高強度間歇運動〔中階〕．HIIT高強度間歇運動〔高階〕．鍛鍊下肢肌力．快走示範．跑上下坡示範．踩飛輪示範……

你一定能像郭老師一樣，瘦得很健美，瘦得很開心，擁有自信的每一天！

名人推薦

甘思元──力格運動健護中心創辦人

連天豪（肉鬆醫師）──肝膽腸胃暨小兒雙專科醫師

◎認同推薦（依姓氏筆劃順序排列）

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  作者： 郭豐州
  
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• 出版社：遠流
  
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• 出版日期：2015/11/27
• 語言：繁體中文

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▲蘇祈麟赴美參加「世界儀隊錦標賽」。（圖／三角鐵影像工作室授權提供）

記者楊佳穎／台北報導

海軍儀隊蘇祈麟上兵代表我國赴美參加「世界儀隊錦標賽」（World Drill Championship），榮獲「創辦人特別獎」，得分也名列第四名佳績，與第一名僅差42分，消息一出引發各界讚揚。立法院長蘇嘉全也在臉書PO文，表示今年國慶誠摯邀請這位愛台灣的海軍上兵再度前來獨秀一段，相信會使演出增色不少，並讓全體國人感受一下「I love Taiwan」的威力！

服務於海軍勤務大隊警衛連、現年28歲的蘇祈麟勇闖世界儀隊錦標賽，雖然未獲得個人組前3名，拿下2070分高分仍名列第四名，足足領先第五名近100分，並與第一名相差僅42分、落後第三名11分；海軍也指出，蘇祈麟此次難度係數為最高分。

▼名次曝光！蘇祈麟獲世界儀隊錦標賽第四名。（圖／海軍提供）

對此，蘇嘉全也在臉書指出，蘇祈麟代表國軍三軍儀隊在美國「世界儀隊錦標賽」中獲得「Constantine H. Wilson獎」，這是以New Guard America創辦人命名的特殊獎項，對於訓練精實、以高超槍法聞名於世的三軍儀隊而言，絕對是莫大的肯定。

蘇嘉全也說，值得一提的是，蘇祈麟在比賽中完成壓軸矇眼操槍絕技後，忘情吶喊「I love Taiwan」，不僅震撼來自世界各國的參賽選手與評審，也帶給所有的台灣同胞無限感動。

蘇嘉全還表示，蘇祈麟加入海軍儀隊5年多，並於104、105年度連續參與國慶大典的儀隊表演，「今年國慶我們誠摯邀請這位愛台灣的海軍上兵再度前來，希望他能夠在儀隊表演中獨秀一段，相信會使演出增色不少，讓全體國人也感受一下這句『I love Taiwan』的威力！」



















▲騎士一哥詹姆斯。（圖／CFP）

記者游郁香／綜合報導

史密斯(J.R Smith)在總決賽首戰末節最後4.5秒「放棄進攻」釀下大禍後，騎士一哥詹姆斯(LeBron James)賽後展現領袖氣度，強調自己不會放棄隊友，但最新曝光的未剪輯畫面中，可見「詹皇」回到板凳席時，和「神經刀」之間隔了一個位置毫無互動，且他聽到騎士主帥確認球隊還有1次暫停可用時，痛苦抱頭，顯得極度絕望。

33歲的騎士一哥詹姆斯已邁入生涯晚期，今年季後賽仍拚老命，兩度率隊從搶七戰脫穎而出。總決賽首戰末節最後時刻，雙方戰成平手，史密斯搶下關鍵籃板，卻因為記錯比分而未把握最後4.5秒的進攻機會，已作勢要接球的「詹皇」激動地揮舞雙手，似乎在質問「神經刀」為何沒進攻也沒傳球。

▲詹姆斯首戰超悲情，還被戳紅眼睛。（圖／路透社）

美國體育網站ballislife.com曝光史密斯釀禍後未剪輯畫面，詹姆斯神情落寞走到板凳席，史密斯顯得失神又懊悔，兩人中間隔了一個位置，完全沒有任何互動。「詹皇」隨後向走來的主帥魯伊(Tyronn Lue)詢問球隊是否還有暫停可用，得知確實還有暫停後，他不敢置信地抱頭，完全沒在聽戰術，陷入了絕望的情緒。

詹姆斯內心的煎熬全寫在臉上，隊友還走到他身邊鼓勵他；錯失了末節絕佳的贏球機會，騎士在延長賽一瀉千里，最終以10分差敗北，詹姆斯單場51分的紀錄之夜功虧一簣，士氣受到嚴重打擊；第2戰則完全守不住勇士一哥柯瑞(Stephen Curry)的三分砲火，被「咖哩」轟了9顆三分彈，慘輸了19分。

This is heartbreaking! Long uncut footage of LeBron, JR Smith & George Hill after Smith's mistake in Game 1. pic.twitter.com/MplQoAkk0a

- Ballislife.com (@Ballislife) 2018年6月4日



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▲水果怎麼吃最好？ 專家建議「一個動作」可攝取更多膳食纖維！（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

水果有益身體健康，但到底怎麼吃最好？國健署指出，可帶皮吃的水果要盡量「洗乾淨連果皮一起吃」，可以攝取更多的膳食纖維，也減少廢棄物的產生。另外，在六大類食物中，也要做多樣化選擇，像是橙紅色蔬果富含胡蘿蔔素及花青素，深綠、黃色蔬果則含維生素 A、C 及礦物質鐵、鈣，才能均?攝取多元營養素。

國健署社區健康組組長林莉茹指出，根據國健署106年健康促進業務推動現況與成果調查（HPSS）結果顯示，18歲以上成人每日攝取「3蔬2果」比率僅達13.8%（男性10.5%，女性17%），雖較105年略為上升（105年達12.9%；男性9.4%，女性16.3%），但國人蔬果仍普遍攝取不足，這也會導致營養不均衡。

應掌握「挑當季、多蔬果；少加工、選在地；吃適量、選多樣」的三大低碳飲食選購原則！林莉茹說明，每天應至少攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）及2份水果（1份為切塊水果約大半碗－1碗），多選擇當季新鮮蔬果，例如4到5月份盛產的茄子、大番茄、胡瓜、絲瓜、大蒜、蘆筍、空心菜、莧菜、香蕉、鳳梨、楊桃、芒果、蓮霧、枇杷和西瓜等蔬果。

蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感，而在產季收成的蔬菜和水果可以大幅減少農藥及肥料的使用量，同時也能避免冷藏、加工保存的機會。另外，也要選擇新鮮食材取代加工產品，直接食用原態的蔬菜及水果，避免蜜餞果乾等加工製品，不但能保留完整的營養，韓能減少添糖攝取。

林莉茹強調，產地距離愈遠，交通運輸所產生的碳排放也愈高，長程運輸同時會提高食材被添加防腐劑的風險，因此選在地食材有助於減少對人體健康及環境的衝擊。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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